作者：读书堂内容简介： 办事的顺利、成功与否，第一印象至关重要，不讲究仪表就是自己给自己打了折扣，自己给自己设置了成功的障碍，不讲究仪表就是人为地给要办的事情增大了难度。先认可才能有更进一步地沟通，因此在托人办事之前，适当地注意一下自我形象，往往能在交谈中起到潜移默化的效果。当然自我形象并不仅仅指外表的修饰，还应包括内在的文化涵养和气质体现。"====================================================================================================================================================================================================================================================...　

欧美第一健康书：YOU-身体使用手册(选载) 作者：[美]迈克尔,迈哈迈特序言一：最好的医生是你自己钟南山　　（中国工程院医药与卫生工程学部院士、中华医学会会长、中华医学会呼吸分会主任委员、广州呼吸疾病研究所所长、广州科学技术协会主席、广州医学院教授）　　很高兴这部在美国、欧洲和许多国家都极受欢迎的医学普及著作被译林出版社引进到中国来。　　健康问题一直是人们最关心的话题之一，因为在环境污染严重、工作和生活节奏加快的今天，尤其需要重视健康。当然，人类寿命的延长和生命质量的提高有赖于医学科学和技术整体水平的进步，许多疾病正在得到有效治疗或最终治愈。但是，人类社会在享受医学进步的同时，也面临着医疗费用的大幅度增长这一问题。我们需要记住，“最好的医生是你自己”，这句古希腊名医希波克拉底的话，我诚恳地希望每个人都能真正理解这句话。...　

作者：读书堂内容简介： 关于“忍”，有太多的名言名典俚语俗话，比如，“小不忍则乱大谋”，“有容乃大”，“上善若水，水利万物而无所争”，“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”等，已被无数人倒背如流。纵观历史，举凡功成名就流芳百世者，多有“忍”的故事，可见，“忍”并非无原则的退让、放弃，并非单纯的忍受、忍耐，更有着宽容、克制、约束，以及更深远的考量与权衡；它是一种万言态度和自策略，是识大局明大体的克已负重，是韬光养晦与大智若愚，是欲成大事者必须修炼的高超境界和不凡的品质。“君子所取者远，则必有所持；所就者大，则必有所忍”，这句古话所展现出来的，正是中国“忍文化”的真谛。"...　

　　全方位指导女性的内在美修养－－玫瑰女人　　第一章 绝代有佳人　　前 言　　晨露中的玫瑰，妖媚迷离，娇艳诱人。柔嫩的花瓣上凝聚着晶莹的露珠，像天使的眼泪。青绿的新枝上随意地错落出翠绿的刺儿，透出一种阴柔的傲气，让人从内心深处觉得有一股莫名的诱惑。　　然而，这种诱惑又是那样地纯洁、阴柔，令我们忍不住对它迷恋和想拥有，哪怕我们的手一不小心被它蜇痛，我们都无怨无悔。试问世间还有什么能散发出这样纯洁、阴柔的诱惑　　？惟一的答案就是：女人！　　说到玫瑰，我们就想到女人；说到女人，我们就想到玫瑰。既然这样，对玫瑰一样的女人，我们何不称她们为玫瑰女人呢？而玫瑰又有白玫瑰、红玫瑰、粉玫瑰、黄玫瑰……那么玫瑰女人也应有白玫瑰一样的女人、红玫瑰一样的女人、粉玫瑰一样的女人、黄玫瑰一样的女人……...　

作者：金燕内容简介： 1840年11月12日,伟大的雕塑家奥古斯特·罗丹诞生在法国巴黎一幢破旧不堪的石砌灰泥大楼里。父亲是一名下级警务部门的公务员,母亲做女佣和洗衣工。他们为这个等到38岁才得到的唯一的儿子而激动不已,希望他能成为一名有文化的高级警官,但罗丹却从小喜欢画画。"====================================================================================================================================================================================================================================================...　

作者：王小波====================================================================================================================================================================================================================================================红拂夜奔 前言我以为有趣像一个历史阶段，正在被超越。照我的理解，马尔库塞(herbert marcuse)在他卓越的著作《单向度的人》里，也表达过相同的看法。红拂夜奔 第一章一李靖、红拂、虬髯公世称风尘三侠，隋朝末年，他们三人都在洛阳城里住过。大隋朝的人说，洛阳城是古往今来最伟大的城市；但唐朝的人又说，长安是古往今来最伟大的城市；宋朝的人说，汴梁是古往今来最伟大的城市；所以很难搞清到底哪里是古往今来最伟大的城市。洛阳城是泥土筑成的筑城的。土是用远处运来的最纯净的黄土，放到笼屉里蒸软后，掺上小孩　

附：【本作品来自互联网,本人不做任何负责】内容版权归作者所有。曹明华：以即将赴死和永生不死的方式去生活20世纪80年代，曹明华曾是中国高校间名噪一时的文学新星，有“大陆三毛”、“校园散文家”之誉。她的散文小册子《一个女大学生的手记》，作为上海文化出版社1986年12月版“五角丛书”第三辑之一，初版就印了13万册，不久即重印数次，总行销量达55万册。1998年，上海文艺出版社又推出她的《世纪末在美国》，再次引起关注。曹明华说，她本以为《世纪末在美国》之后，会就此停止中文写作了。一方面是因为她在离开中国一些年之后，回到上海时对整个文化环境有一种陌生感，另一方面是因为时间精力的限制。还记得她第一次回国是在去国7年以后，北京国际机场的检验员不相信，问她还有没有另一本护照，在确信没有之后，他大声说：“嗬，你这一个猛子可扎得够狠的！”但随着时间的推移，她反而能确定用母语表达她的情绪和思维将是她...　

目　录　　 1.书记的指示2.无名英雄3.惊人的相同之处4.暖气问题5.闪电式恋爱6.便宜货7.结婚请帖8.歪嘴县长9.我的班长10.县长的脾气11.新风赞12.熊猫香烟13.助人为乐的姑娘14.礼物15.论气功16.论女权□ 作者：郝思比感谢作者授权；书记的指示　　我们正处在一个大变的年代。年过六旬的老人一辈子都没体验过的事情，如今却像感冒一样在社会上流行。大走后门便是其中之一。这种风气在工作调动中盛行尤甚。如果一个人身处微职而又无一亲戚、朋友居于党政机关要位，为了调动工作，那他就得想出一些令人咋舌的手段。一些人大行礼贿，非物即财，有时双管齐下。这种办法果然有立竿见影之效，不几天就大功告成。这当然是对那些兜中有钱的人而言。而对于那些不名一文的穷光蛋来说，特别是处于这种窘境的年轻姑娘，她们就只好采取一些下乘策略。一位恋爱中的姑娘为和情人团聚，不得不向那握有公章的人投吻送抱。这样的实例我们在党报上难得见到...　

一　　常听人说，人世间最纯净的友情只存在于孩童时代。这是一句极其悲凉的话，居然有那么多人赞成，人生之孤独和艰难，可想而知。我并不赞成这句话。孩童时代的友情只是愉快的嘻戏，成年人靠着回忆追加给它的东西很不真实。友情的真正意义产生于成年之后，它不可能在尚未获得意义之时便抵达最佳状态。　　其实，很多人都是在某次友情感受的突变中，猛然发现自己长大的。仿佛是哪一天的中午或傍晚，一位要好同学遇到的困难使你感到了一种不可推卸的责任，你放慢脚步忧思起来，开始懂得人生的重量。就在这一刻，你突然长大。　　我的突变发生在十岁。从家乡到上海考中学，面对一座陌生的城市，心中只有乡间的小友，但已经找不到他们了。有一天，百无聊赖地到一个小书摊看连环画，正巧看到这一本。全身像被一种奇怪的法术罩住，一遍遍地重翻着，直到黄昏时分，管书摊的老大爷用手指轻轻敲了敲我的肩，说他要回家吃饭了，我才把书合拢...　

****************销售篇***************　　有一对夫妻，花了３个月时间才找到了一只他们非常喜爱的古玩钟，他们商定只要售价不超过６００美元就买下来。但是，当他们看清上面的标价时，丈夫却犹豫了。---------------前言---------------　　管理奇才艾科卡说：“天下没有倒闭的企业，只有经营不善的企业！”　　成功是每个企业人的梦想，如何成功则成了多数企业人的难题！为了克服这一难题，几乎所有的企业人都在探索不断提升自己管理智慧的方法体系，并不失时机地充实自己的管理知识、更新自己的管理观念。惟有如此，才能使企业在市场竞争中立于不败之地，才能对咄咄逼人的市场阵地侵略战应对自如。由此可见，获取、掌握并运用管理知识，使企业的经营管理系统化、科学化是一件意义深远的事。...　

《笑话集中营》之《笑笑外国》二01、外国笑话11集66则02、外国笑话12集69则03、外国笑话13集72则04、外国笑话14集83则05、外国笑话15集90则06、外国笑话16集94则07、外国笑话17集100则08、外国笑话18集110则09、外国笑话文学篇28则10、外国笑话体育篇36则11、外国笑话政治篇40则01、外国笑话11集66则空中游戏　　　由于第一次乘飞机，美津子的两个儿子兴奋得坐立不安，他们在走道上来跑去，差点撞翻了空姐手中的饮料。美津子立刻责备两个儿子说“别在这里胡闹，到外面去玩！”...　

作者：海伦·亨特·杰克逊内容简介： 蕾蒙娜是个美丽的混血姑娘，从小由莫雷诺夫人收养，与夫人的儿子费利佩少爷青梅竹马，两小无猜，但夫人并不爱她。一个剪养毛的季节，英俊的印第安剪毛手亚历山德罗来夫人的牧场干活，蕾蒙娜的天生丽质深深打动了他。在一个偶然的机会里，蕾蒙娜知道了自己的身世，原来她的生母也是个印第安人。她毅然投入了亚历山德罗的怀抱。正当他们沉浸在爱河里时，夫人发现了，恼羞成怒，扬言要把蕾蒙娜送进修女院。蕾蒙娜踉着亚历山德罗出逃，过起了流浪生活。当时正值美国白人大肆驱赶印第安人之际，他俩也未能幸免。美丽的小女儿重病得不到白人医生的医治，夭折在流浪途中，亚历山德罗被诬为盗马贼，屈死在白人的枪下。"...　

《生死疲劳》　　作者：莫言本书简介　　《生死疲劳》叙述了1950年到2000年中国农村50年的历史，围绕土地这个沉重的话题，阐释了农民与 土地的种种关系，并透过生死轮回的艺术图像，展示了新中国成立以来中国农民的生活和他们顽强、乐观 、坚韧的精神。主要人物介绍　　西门闹——西门屯地主，被枪毙后，转生为驴、牛、猪、狗、猴、大头婴儿蓝千岁。本 书叙事主人公之一。　　白氏——西门闹正妻。　　迎春——西门闹二姨太太，解放后改嫁蓝脸。　　吴秋香——西门闹三姨太太，解放后改嫁黄瞳。　　蓝脸——原西门闹家长工，解放后一直单干，是全中国唯一坚持到底的单干户。...　

--------------------------------------------------------------七天女学馆作者：苏芩第1节：星期一：每个女人天生都是公主(1)　　星期一：每个女人天生都是公主　　女人与生俱来有一种爱的向往，不顾一切想要去爱，却往往在开始就没搞清楚：我是什么样的女人？我需要什么样的爱？　　离自己越近的东西，越看不清楚，就如同女人的爱，在外人眼里，可以地动山摇、可以无所畏惧，但在她自己的眼里，统统说不明白是个什么样子。　　这是女人爱的盲点：永远不知道自己对爱的真实想法。　　曾经有人说：初恋时，我们不懂爱情。...　

　　在经过一段刻苦铭心撕心裂肺的恋爱后，我对爱情失去了感觉。看到周围的朋友同事纷纷筑起小巢,我也想有个家。于是在同事的介绍下我与欣认识了。　　欣，在一家国营企业当技术员。长得一般，身材娇小，脸色也不太好，看上去有点病恹恹的样子。她苍白的脸上却时常挂着暖人的微笑，这使我有家一样的温暖。我厌倦了漂泊，只是想有一个女人，一个与自己组建家庭的女人，尽管这与爱无关。　　欣常常坐在我身边，握住我的手，听我说话，非常痴迷地倾听，那种眼神里满是崇拜。自从那个骄傲的琳离开之后，再没有人这样认真地倾听过我内心的想法，我也从没有与人认真交流过。从早到晚我都有俯身在实验室里与量子、质子这些微观颗粒在一起做有规则地运动。直到一年后，我的博士论文答辩结束，学院里的同事看到我憔悴的样子，才硬拉来与欣相亲。...　

《20几岁了，别再犯迷糊》 作者：水淼　　自序：牵着自己往前走　　20多岁正是人生困惑的时期，困惑大多来源于理想与现实之间的矛盾。因为刚从学校毕业，从单纯无忧的学校步入复杂的社会，很多事情都不是自己想象的那样顺利，总是让人无助又无奈。在20岁以前，我们大多数人的人生际遇基本都是相似的：在父母的安排和照顾下，懵懵懂懂地进入小学、中学学习，然后顺利读到大学、其他职业学校，或是拜师学艺。然而，大学毕业不得不走向社会时，我们才会第一次真正意识到自己已经成年，因为离开了学校和父母，很多事情需要我们自己去掌握，去决定，去争取。...　

第十一章 痴狂　　冬去春来，转眼忽然间又是几个月过去了，我从家里搬出来，在离城区较近的地方租了一个单间，把电脑和自己喜欢的图书、唱片搬出来，满满地塞了半个屋子。雪经常在下班后来到这个小屋--大多数时候，她总比我先回来--烧好一些可口的饭菜，等我回 来时，差不多正好是香喷喷的饭菜上桌的时候。我总是挠挠头不好意思地对她说："哎哟，对不起呀雪，又回来晚了吃现成饭，下回我来做吧。"她总是点点我的鼻子说：　　"你那个手艺呀，我都不爱吃，你还是就等着吃现成的吧。"确实，我虽然照着书本猛 练了一阵烹饪技巧，偶尔一不留神还能做出一两个味道不错的特色菜，但毕竟是水平有限，不能持久，有时做出的菜只有自己捏着鼻子才吃得下去，怨不得雪当面嘲笑我--回到家能饭来伸手总是一种难得的幸福，雪有些天如果不过来，我自己不得不整治出不两盘象样点的饭菜，或是嫌麻烦干脆下面条或者煮速冻饺子时，这种感觉便更加明显。...　

作者：王金钢内容简介： 凌晨三四点钟的时候，我的手机先后响了四次。全是在医院陪护母亲的三姐发来的短信息。待我一觉醒来，天已大亮。这一觉睡得太沉了（头天晚上情绪低落，喝了两瓶啤酒），以至连绵不绝的“嘀嘀嘀”的短信声，竟一次也没有吵到我。3∶42——“情况不好，你能不能早点过来？”没见回复。接着又——“我有点怕，妈刚才又吐血了，你早点来吧！”4∶08——“妈现在睡下了，你天亮再来吧。”我知道三姐一直用短信方式而没打我电话，是为了不让我受到过度的惊扰——她这人向来如此，除非是万不得已，即使对那些自己力所不能及的事，也强装出一副“处变不惊”的从容姿态，所有难处自己扛。像昨晚——她非要打发所有人各自回去休息……"...　

桂粤随笔　　两广地区位处中国大陆的南部，匍匐在北回归线附近，与世界上绝大部分回归线附 近地区的荒漠带分布不同，这里受暖湿的太平洋和印度洋季风的影响，降雨量充足，属于典型的亚热带季风型气候，全年空气温暖湿润，花木常开，是不可多得的热带亚热带 生物物种的自然栖息之地。这里的地貌特征是丘陵密布，水道纵横交错，我国流域面积和流量均排名第二的珠江主要干支流水系便盘踞于此，东西北三江于广州汇合淘沙入海便冲积成了著名的珠江三角州；广西更是中国西南部咯斯特地貌的典型代表地区，这里 的山体主要由石灰岩构成，加之水道密布，与石灰岩体长久地发生溶噬作用，便构成了典型的岩溶地貌--奇峰突兀削拔，水道蜿蜒瑰丽，溶洞造型巧夺天工，向为世人惊叹不已，桂林附近的山水更是被人赋予"甲天下"之美誉。...　

4月1日，愚人节，我知道只有事先严格训练，我才能顺利完成这次长途跋涉。正如他们对我的评价：年老荒唐，无药可救，52岁，325磅（1磅约等于0.45千克），5000英里（1英里约合1.61千米）的路程，不管天气如何恶劣，地形如何险峻，每天都要走40英里。不管你什么年纪，在进行这种强度的行走之前，都需要彻底调整一下自己的身体。而我只有90天时间！我制定了一个非常简单的训练计划：最初几天，每天走5英里；然后增加到每天10英里，分两次走，中间间隔5个小时；接着，我在每天两次行走的路程上各加1英里，直到每天能走40英里，分两次走完，一次20英里，中间休息1小时。我有4双全新的洛克波特牌专业徒步鞋，训练时，我每天都换鞋，这让我觉得很舒服，脚也不会出什么问题。水疱似乎成了走路的一部分，但我不会觉得特别困扰。...