三十岁的心理学-第7部分
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你现在愤怒是因为你想得到爱，想听到“对不起”这三个字。如果你能接受我所说的这个事实，你就可以去找一个能够爱自己的新人，去走自己的路。
14。认为所有事情都很无聊的人
石阵都已经三十岁了，但是还不清楚自己想做什么，擅长做什么。他曾经做过很多尝试，但都不感兴趣，也不知道那些事情是不是自己真正所期望的，所以都半途而废了。他有一手好手艺，也有能力，只要肯下决心的话就一定能干出名堂。但他的最大苦恼就是做任何事都没有激情，他觉得做什么事都很无聊，所以不管做什么事情都心不在焉。
石阵上学的时候也没有什么特别感兴趣的科目，但因为头脑灵活，所以就算不怎么努力也能够取得不错的成绩。不过他对未来没有什么特别的打算。相反，他认为那些互相谈未来的孩子们很幼稚，认为自己和他们处在不同的档次。反正人生只有这么一次，他不想像奴隶一样去做自己不想做的事情。“况且再怎么努力地活着，到头来还不是一死了之吗？”石阵常常会嘲笑这个世界和人们。所以无论做什么事情，他都很不情愿。
石阵曾经同时上过十一个辅导班。父母对他的期望很高，所以从很小就开始对他进行早期教育。只要他的考试成绩稍有退步或在学习上稍有放松，妈妈就会大发雷霆，然后跟他讲大道理，说活在这个世界上到底有多么累人，想在这个世上生存又有多难。慢慢地，他的心里开始滋生出一定要让妈妈开心的强迫性观念。
石阵一直都过着妈妈所期望的生活，他自己也坚定地认为自己一定能成为妈妈所期待的大人物。不过，他也有所畏惧，他唯恐自己无法成为所有人都羡慕的大人物，害怕自己一旦成为一个失败者，就会在一瞬间失去母亲的爱。就这样，他成了一个没有母亲就无法独立思考、无法独立判断、无法独立做决定的孩子。对他来说，这个世界也成为一个让人疲劳和厌倦的地方。他觉得世界上所有的事情都很无趣，只能适应现实的自己也十分渺小。他一直都是躲在母亲的怀抱里，在母亲所灌输的意识中思考和生活着。
石阵已经厌倦了周围的期待和干涉。因为他的思想与生活方式已经全部被驯化成母亲的方式；根本没有审视自己的机会。结果，他的自我被逼到了内心的一个角落，无法呼吸、无法成长，只剩下母亲的命令在催促着他。
他认为反抗母亲是一件危险的事情，只好用自己的心灵承受着所有的外来刺激。结果他根本无法感知任何东西，只能与世隔绝地生活着。因为缺乏感知，所以他不可能知道自己是谁，也不可能知道自己真正需要什么。最终，已经停止成长的石阵对世界上所有的事情都失去了兴趣。
不管出现什么问题，父母只需要告诉孩子解决问题的方法。如果父母为了保护孩子，一味帮助孩子解决问题的话，孩子就会失去检验自己能力的机会。缺乏自信心的孩子无法独立，只能依赖父母。如果不能实现父母的过分期待，孩子也会对自己有一种深刻的自卑感。
如果你也觉得所有的事情都很无聊的话，那说明你现在的状态很可能非常混乱。就像石阵一样，起初是一直听着别人的催促，但现在已经开始自己催促自己、自己鞭打自己了。他在给自己施加一种强迫观念，强迫自己一定要完美，一定要比别人优秀。他认为只有这样才会得到他人的喜爱，而这实际上给他造成了一种不安。
之所以觉得无聊，是因为你很想从扎根在心灵深处的命令与约束中得到解放。为了反抗这种命令，你阻断了所有外来的刺激。
你很害怕自己会变成一个无聊的人，但是平凡不代表无聊。请想一想，世界上哪有不平凡的人？只会有稍微聪明一点的人，稍微成功的人，稍微善良的人。但他们都是平凡的人，人生的幸福就在于平凡。
这一生我们都在努力，迫切地希望可以幸福。只是有时我们无法分清哪个是自己的想法，哪个是干涉我们的人的想法。我们所希望的可能与别人所期望的是不同的，当然也可能是重合的。如果你因为自己一直都是为他人活着而感到愤慨的话，请多赞美一下一直都在努力的自己。
另外，请多关注自己的感受。若想感受生活的幸福，就请投身于这个世界，尽情地与这个世界碰撞。因为人生最大的幸福往往都藏在“区区小事”之中。
15。沉迷于假想世界的人
遭遇始料未及的事情，或无法适应现实的时候，我们都想找个地方藏起来。这时，就会有很多人想躲到梦幻岛去。但是他们所谓的梦幻岛，并不是现实中的梦幻岛，而是像网络一样的虚拟世界。在那里，我们能够变成自己所希望的模样，能够创造自己所希望的世界，实在就像是世外桃源。所以现代版的“彼得？潘们”都习惯去网络世界中去寻找自己的梦幻岛。永民也这是这么认为的。
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今年已经快要三十岁的永民依然沉迷于网络游戏，无法自拔。可以说，永民的生物钟已经完全颠倒了，白天躺在床上呼呼大睡，太阳快要下山的时候才慢慢爬起来，打开电脑，重新回到网络世界里。平时不爱说话又害羞的永民只要一坐在电脑前，就连眼神都会变得不一样。如果在玩游戏时受到任何打扰，他马上就会发火。
永民从来都没有感受过幸福。他爸爸是一位白手起家的成功人士，从小就开始扮演家长角色，照顾家人，因此非常自负。但是永民从出生开始就身体虚弱而敏感，一点点小事都会让他大惊失色，大哭不止。每当这时爸爸就会忧虑——“男子汉大丈夫，那个样子怎么得了！”他想让儿子变得坚强，所以从来都不会去抱儿子。永民的成绩只要稍微下滑，爸爸就会大发雷霆；永民只要一哭，爸爸就会说男孩子不应该哭，再哭的话就会打他。所以，一到爸爸下班的时候，永民就会又紧张又害怕。妈妈的性格则非常软弱，生活上一直都依赖丈夫，所以妈妈也很怕爸爸，根本不敢跟他争执，更别说保护永民了。
永民也觉得是因为自己太懦弱才拖垮了妈妈。在学校他也十分害怕跟人接触，朋友寥寥无几，过得十分孤单。
从读高中开始永民就迷恋上了电脑，学业也被他抛在了脑后，晚上不回家的次数渐渐增多。爸爸非常生气，但他再怎么砸电脑，再怎么大发雷霆也无济于事。永民觉得爸爸不把自己当人看，渐渐对爸爸产生了逆反心理，开始整天与电脑为伍，性格也变得十分暴躁，只要有人对他唠叨，他就会立即发火，甚至还会砸东西。
永民的身体坐在电脑前面，灵魂却早已飞向了网络世界之中。网络世界是他十分向往的梦幻岛。现实中的他是懦弱的，但在网络世界中，永民可以变成自己所希望的模样，得到别人的尊敬，被别人羡慕。脱离了悲惨、憋闷的现实生活，永民走进了网络世界中的梦幻岛，在那里他成为了天下无敌的彼得？潘。
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和永民一样沉迷于假想世界中的人，都是在现实中失去生存勇气的人。
无法实现我们所希望的一切、无法得到温暖、无法得到安详、无法解决温饱的过程中，我们会经历挫折，并在挫折中理解和接受现实生活。但是永民畏惧接受现实，因为现实中只有像爸爸一样可怕的人，而自己又没有力量可以和他们对抗。
我们所说的“现实感”往往是通过挫折得来的。如果因惧怕现实而陷入假想世界或幻想之中，现实的压力就会变得越来越沉重，因为拒绝和否定只能助长痛苦。无论你在幻想中是多么伟大的英雄，那都仅仅是幻想而已。
如果你也像永民一样无法接受悲惨和憋闷的现实，只想逃离到假想世界的话，你大概也是为了“生存”得更舒服一点吧。其实，只要你愿意在不幸的现实中寻找欢乐、幸福和笑容的话，你肯定可以找到。
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16。心智成熟的大人
有一个七岁的小孩子，特别想变成大人，但是不知道该怎么做才能长大。她先穿上了妈妈的高跟鞋，结果走路摇摇晃晃，最终在楼梯上摔倒了；她以为吃得多就可以快点长大，于是就吃了很多，结果肚子痛得厉害；她用妈妈的化妆品化妆，还戴上妈妈的首饰，但怎么看都不像妈妈。
有一天小孩子问奶奶——
“怎么样才可以变成大人呢？”
“你等过吗？”
“没有。”
小孩子等了又等，终于长成了大人。但长大成人后，小孩子又想回到童年。因为童年有更多开心、有趣的事情。
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小孩子想快点长大，所以在穿着和行为上都会刻意模仿大人。但无论穿得再怎么像大人、再怎么模仿大人的行为也无济于事，因为小孩子终究是小孩子。成为大人，我们需要的是等待。在等待的时间里我们会经历很多事情，可以更多地接触大人的世界，并从中经历种种挫折和失望，从而体会这个世界的复杂和多变，体会大人也有局限性，体会很多无法实现的东西。
“我已经是个大人了”，从什么时候开始我们有了这样的感受呢？第一次拿到身份证的时候；家里不再给自己零花钱和压岁钱的时候；别人不再称呼自己为“同学”的时候；一一列出不合理的事情的时候；懂得这世界并不能事事如自己所愿的时候；渐渐遗忘儿时的梦想的时候……
长大成人的过程中有很多沉重的包袱，比如，你必须得自己选择、自己做决定、自己负责任等。因此，也可以说，成为大人正是将沉重的现实扛上自己肩头的过程。要得到自己想要的东西，必然需要智慧与技巧，我们需要的正是在现实生活中磨炼这样的智慧与技巧。
三十岁这一时期，人们正处于一个从孩子真正向大人过渡的时期，一个从凡事以快乐为行事原则到以现实为行事原则的过渡期。可是，当三十岁的人们发现自己还无力扛起沉重现实的时候，就不由得会找一种安全的方式来释放和隐藏自己。这时，他们就会沉浸在自己假想和虚构出的对自己有利的环境中。
小时候我们有很多梦想，想象着自己成为万人羡慕的成功人士；或成为圣人，为人类牺牲自己的全部，并且能受万人景仰。那时虽然也觉得不确定和不安，却依然认为自己有无限的可能性。但是成为大人后的实际情况往往和当时的梦想相距甚远。因此，成为大人也意味着要接受梦想与现实的差异，并且要忍受痛苦。
成为大人并不意味着会失去所有的甜蜜。尽管大人也需要具备智慧与力量，需要接受作为大人的现实，但只要是“心智成熟的大人”，偶尔也可以回到童年。
心智成熟的大人该离开时会选择毅然离开，该留下时可以毅然独自留下，他们懂得人际关系的重要，懂得要与他人建立多样的关系，可以相互爱护，也可以相互依靠。
心智成熟的大人认为自己可爱、有价值，而且诚实；认为自己是世界上独一无二的存在，在任何情况下都不会动摇，不会失去自我；认为自己可以决定自己的人生、对自己的人生负责，是充满朝气的能动的人，而不是懦弱、无力的人。
心智成熟的大人会摆脱对单纯的童年时光的留恋，用不同的视角看待人生。
心智成熟的大人明白，与自己的想法相反的意见同样是重要的。
心智成熟的大人能够感受自己的良知和罪恶感，同时具备反省和宽恕自己的能力。他们懂得追求和享受快乐，也懂得忍受痛苦；懂得获得自己想要的东西，也懂得大胆放弃自己得不到的东西。
心智成熟的大人懂得在失去的同时也会得到某些东西；懂得在失去中可以获得，在挫折中可以找到希望，在不完整中可以学会感激和宽恕。
心智成熟的大人懂得人生是不完美的，需要与他人相互协助、共度人生。因为这不是自命不凡者可以独闯的世界。人们必须接受在多样人际关系中有时为胜者，有时为失败者的现实。而且要根据现实适当地调节自己的欲望。
成为大人就是放弃儿时所想的为所欲为地改变世界的过程；是和所有的儿时梦想告别的过程；是抛开无论犯什么错误都可以得到宽恕，无论什么麻烦都会有人帮自己解决的期待的过程。
什么都可以如愿以偿；没有任何危险；像儿时一样纯真开心地生活；其他人无条件地爱自己、接受自己，等等，在我们的人生中，这样的经历其实是非常短暂的。也许只是在婴儿时期。那时候，只要我们有需要，妈妈就会在旁边给予我们无限的爱，只要我们笑，周围的人就会感到幸福，就连我们弄翻水盆，那也是大人照顾不周的责任。
不管年龄是大还是小，人人都希望能够回到那个时期。只有在现实的磕磕碰碰中我们才明白这些梦想是不可行的，而只有学会放弃不可行的梦想，才能让梦想与现实实现和谐均衡。
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17。每个人的心里都有一个受伤的小孩
如果说我们每个人的心里都有一个受伤的小孩子的话，大部分人都会觉得很荒唐。不然就会说，你拿出证据来呀。没错，我们的确无法用肉眼看见这个孩子，但的确有一个受伤的孩子在我们每个人的的心里。
偶尔，在深夜里我们可以听到孩子的哭泣声。有时，八岁时做的噩梦，在数十年后重新出现，在梦里这个孩子一直被怪兽追赶。
我们有时对他人的言语或举动十分敏感，容易愤怒，总是有一股无法用理性来控制的冲动直奔大脑，大部分情况下，这些都是这个孩子的愤怒和伤感。如果我们总是无法对某个人做出正确的判断，被一种特定的偏见所控制，那一定是这个孩子看人的方式正在影响我们。那么，这个孩子是从什么时候开始出现在我们心里的呢？他为什
