话说形意拳门之真谛-第22部分

按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！



　　　　你的忍受程度、坚忍程度，基本等于你今后的成就。

　　　　经过一段时间的练习，你的肋骨及缝隙有了很大的提高。多转腰，转如轮，多伸展、多做刺激肋骨的活动，相信这些东西各个门派都有，就不在这浪费笔墨了。

　　　　适当的配合一点外用的药物也是不错的，我当年就用过这些，不过我用的是中药。最后我们用筷子来试试，用筷子来刺激刺激它，帮助肋骨的成长发育。

　　　　呵呵！我觉得这些东西，合到自己的武学上该是很有帮助的。

　　　　内家拳门不会在马路上练的，在马路上练的都是玩的东西，一般的演法而已。真正的传承该是很核心的传授。我自小就没见过在马路上打很隐秘的套路的人，也没见过各个支派将这些密练的办法搬在大街上去演示。也许我孤陋寡闻，但确实没见过。

　　　　欣闻近期许多网友自学形意拳，我真的赞叹各位的毅力。

　　　　我还想说句真话：找个师父吧。

　　　　武学不是那么简单的，张三丰祖师会录光盘吗？

　　　　许多东西是口传心授的。

　　　　根据弟子的修为，说他能听懂的话。

　　　　你如果写书的话，会把你家的银行密码写进去吗？

　　　　武学到了高深之处，语言就显得苍白了。你看形意拳门从乾隆十五年的心意拳谱到今天的武术杂志，哪个写过“虎豹雷音”？

　　　　许多东西是不能写的，把原子弹的配方写出来给希特勒。呵呵！你不会写我也不会写。

　　　　初学武功的人就如同婴儿，什么也不懂需要老师的帮助才能成就你的武功，没人帮你你自己学说话、学吃饭、学长大那是要费多大的劲啊？

　　　　我不承认武术存在偷学，除非两人功力相等。

　　　　架势可以偷，心法怎么偷呢？

　　　　老老实实的找个明师认真的练习，才是最可行的道路。除非你是天生的一代宗师除此真的很难成就，一个不认字的婴儿自学，20岁考上清华太不容易了，如果你找个明师凭你的努力可能8岁就考上了，那得省多大的劲？

　　　　我个人xìng格使然，虽然真话可能有些人不爱听，但还是要有人站出来说，“武道乃至真之道”半点虚假来不得，今天主要说说形意拳门的开肋之法。

　　　　这些东西和家中长辈得到镖行同门的传授有关，我对当年前辈们头颅热血、豪气江湖的人生不胜感叹！

　　　　一样的武林

　　　　一样的热血江湖

　　　　俱往矣、数风流人物还看今朝！

　　　　＇bookid=2560599；bookname=《八极拳霸九天》＇＇bookid=2646978；bookname=《话说形意拳门之真谛》＇



………【46　练拳即修身】………

　　　　练功练拳练形意拳为什么到了一定程度不涨功夫了？

　　　　感觉自己停滞很久没有突破xìng的进展了？

　　　　那么我们就该坐下来反思自己，这个反思不只是局限于形意拳之中，在形意拳之外生活之中也可以找到点启示。

　　　　许多高手号称我的功夫是少林、是武当，是真传的拳派，真传的武功。但是你想想，你为什么练不到祖师爷的境界呢？

　　　　外部环境是一个方面，自己的内心世界又是一个方面，现代社会物yù横流纸碎金迷，人很难静下心来学点什么，武者只有把握自己的内心才能略有成就。成就一个人的武功不是只在练的过程中成就，这只是事物的一半而已，成就武功的另一半是“养”，“养为练、练为战”这才是事物完整的圆。

　　　　你练了佛道两家的武功，消耗了体力，可是你没按照佛道两家的要求去生活。

　　　　武道可通天道这个可能很难理解，那么我们换一句简单的武道能通医道这总可以了吧。

　　　　其实这些老谱中都有的，只是没人解释看看也就过去了。武功是需要内养的，谱云“养功养道见天真、丹田养就长命宝、万两黄金不与人！”

　　　　和尚是打坐的，和尚是吃素的。和尚道家都是不生气的，都是慈悲为怀的，这些你做到了没有？

　　　　这些都是养生啊！

　　　　我们不说那些高深的佛道之学，只说“养生养命”之处。武术与中医那是很久很久之前就结合在一起了。

　　　　“武医结合养练兼备”才是高手，你是再高的高手只会战，不会调养你的身体，你也蹦达不了几年的。

　　　　当年形意拳门孙禄堂与rì本高手对战，我没记错的话该是62岁，这个岁数上台打擂不单单是功夫了，没有很好的调身调心的养练之术，一般人是绝对做不到的。形意拳门在多年的传承之中慢慢的也传下了这些拳外的生活小节，其实这也是练功的一部分。

　　　　如果你在练拳之中不再有进步，在拳里又找不出来，那么就在生活中去找找看吧。

　　　　改掉你自身许多不适合练拳，不适合技击的毛病，改掉自己不良的生活恶习，这些都是对你的功力增长至关重要的环节。

　　　　练拳很幸苦，回家不睡觉，游戏打通宵，明天继续练拳。呵呵！这样怎么能提高功夫呢？

　　　　用天津的土话来说“哥们，那不是作死嘛！”这个“养”字根本没有体现。

　　　　牙为骨稍牙要常叩，牙要经常的叩动敲击，现在的广告都懂武功懂内养之术了。不信我举个例子“牙好、胃口就好、身体呗棒、吃嘛嘛香！”话糙理不糙，保护好自己的牙齿，就是保护自己的身体自己的胃。

　　　　眼要常转，眼睛要经常的锻炼，上战场没有好眼神还行，碰到敌人以为电线杆子呢，那上前线得多高的死亡率。

　　　　眼睛要常转，晚上睡不着微闭眼睛让眼球四下转动，锻炼眼睛。打崩拳的时候“拧目竖项”以伸展肝气目通肝脏。没事揪揪自己的耳朵，现在医学证明耳朵20多个穴位呢，刺激它一下就可以保养肾脏。

　　　　舌头经常在口腔里打转，那口水都是香甜的，道家叫“金津玉液”这个漱口水是不能吐的滋养五脏。

　　　　百会穴就藏在你的头发里，人的脑袋敲哪哪痛，“发要常梳面要常摩”；上战场不就是个耳聪目敏嘛。这相当于提高你狙击步枪瞄准镜的jīng确度啊！这些小小的功法不只是武功；中医里边都有。”练养结合”才是最最正确的习武之道。

　　　　手指要经常的掐揉，这些都是养身之道。

　　　　肩要常转总不转会生锈的。

　　　　胸要经常的开合，和虎豹一样，身体哪不够灵巧也跑不出全速，更别说格斗了。

　　　　腹部要揉，要深吸气，要凹凸，锻炼这些对身体那是莫大的好处。

　　　　肛要常提，腿要常踢，脚要常烫。

　　　　常“揉“活血化瘀，消肿止痛，可以适当的采用些中成药进行辅助练功。

　　　　在《水浒传》这部书中，最经典的是“打熬筋骨”这个词。筋骨必须要“打熬“才行。可惜现在的人很少有人说这些懂这些了。

　　　　武人的身体是很宝贵的，练武功的过程其实就是净口修身的过程。真正的高手不会轻易的出手，不会任意而为，对自己的心xìng能很好的把握，说白了练成高手，首先要有超人的毅力，还要放下自己很多的爱好去争取时间，还要改掉自己很多的恶习，晚上不睡、早晨不起、喝酒没够、泡妞没数、麻将通宵、唱歌天明这样的人能成高手，打死我也不信！

　　　　他练的那点功夫，还不够弥补自己恶习造成的亏耗。

　　　　练武是最文明的，吾小时候在师傅家是不许穿背心的，这些慢慢的都成习惯了，其实武也是内心的文明。

　　　　现在许多的功夫都是佛道两家传下来的，本身就含着佛道两家的生活和调养之术在里边，武者和中医的正骨、按摩、针灸等等都是不分的，现在电影中黄飞鸿大侠就是开药铺的。

　　　　武学和中医的有效结合，是洋术根本难忘项背的。

　　　　这是中华国术的最大优势，不懂这些武功就是个半吊子而已。

　　　　地球人都知道佛道两家是修心的法门，对武功来讲这些也是宝贵的资源。

　　　　练武功尤其是内家，讲究温文尔雅练拳不温不火，别说功夫先说个“意正”。

　　　　打拳内家最忌讳在拳里练出狠意练出虐气，那就走偏了，佛道两家的静心之术正好可以派上用场……

　　　　这个章节说了很多，其实各家都有自己奥妙的练功小术。

　　　　我只不过没送你珍珠，我把这些散乱的小术，穿成项链送给你罢了。

　　　　这些小术我在这个里边只讲这一次，以后就不提这些了。

　　　　虽然不提，这些可是占武功的一半。

　　　　现在你打开网络近似的这些练习之术有的是，我就不再浪费笔墨了。

　　　　最后再说一个重要的环节那就是睡觉了，这个睡觉占人的一生的三分之一，睡觉也能出功夫，那就看你咋睡了。

　　　　睡前睡后做些小伸展、小运动，都是对习武有帮助的。

　　　　呵呵！这些都是八万四千法门的东西自己去体会吧，看我的东西，脑袋思维要跟上，不能懒惰。

　　　　我能给你穿衣服，你总要自己先站起来才行，修行靠个人啊。

　　　　呵呵！这个我就不再讲下去了，还是放到网上让大众评说阅吧。今天我也讲，讲这个“缘”字。

　　　　＇bookid=2560599；bookname=《八极拳霸九天》＇＇bookid=2646978；bookname=《话说形意拳门之真谛》＇



………【47　游鼍化险　谁与争锋】………

　　　　最近接到不少好学者要求再说说鼍形，其实内家拳是需要玩味的艺术。我个人全都道出如竹筒倒豆子一般，对我而言不过是重复自己所学而已，然诸君却少了机锋、少了禅意，少了抽丝剥茧，逐步接近真理的乐趣。

　　　　内家拳其实哪个老师也不会讲成白开水的，那是没有趣的老师。

　　　　好的师傅总是逐步引导你，让你自己一步步的成长，最终达到自己体悟真理的顶端，那是自己的境界，是别人夺不去的，对武学真理的体悟和认识。

　　　　练习鼍形不能前紧后松为什么这么说呢？

　　　　鼍形有个与众不同的七星步。

　　　　初学鼍形的时候，对这个步伐会很困惑，天长rì久慢慢的就有了体悟，也就不觉得上手难了。可是这个鼍形练完了一趟，打到尽头不是回头再走一遍，而是退步一步步的再退回来。

　　　　也就是倒踩七星步。

　　　　这个比较少见，在十二形象独里树一帜。

　　　　这就是游鼍化险了。

　　　　其实进退鼍形都有，进退打法初学不要深究，有时候内家拳和年龄是一样的道理，你越追求越找不到，你放松也许突然就明白了，和年龄一样，学的时间一到自可得也。

　　　　身体不是从左转到右边，也不是从右转到左边。

　　　　而是“化转打拳”，和兵法一样，计谋施运化，霹雳走jīng神，“化”和“转”藏着形意的无限生机。我们来看看鼍龙之术的内涵。

　　　　翻江倒海胜蛟龙

　　　　两臂拨转在腰功

　　　　浮水轻灵曲折进

　　　　两手连环胯须冲

　　　　翻浪浮水在练习时可以体现，老辈拳师看徒弟做这个式子那是要求很严格的为啥？实用啊。

　　　　手的捉拿、胯的靠打都在里边，我想这个式子还是练下去的好，自然而然打法就出了。

　　　　我们练其他功夫的时候，手背的五根筋也是需要涨起的，但是练法不如鼍形明显，“八字鼍形掌”这手上的几根筋都练到了。

　　　　筋力其实就约等于功力。

　　　　内家认为其力在筋，洋术认为功夫在肉。这是根本的认识问题。

　　　　吾以为天下武学以“国术”为最也，纵观洋术，虽林林总总，然境界断无超越国术。

　　　　国术有武、中医、中药的陪衬与衬托。许多功夫是离不开中药药物和中医术的支持的。

　　　　武林传闻的铁砂掌即是如此，无药功的支持，是根本无法成就的。

　　　　除此之外还有佛家、道家那些伟大的心法，组成了国术强大的内心世界，也化去了练拳产生的暴虐之气，真正的武者一定是内外兼修内心强大而不可摧。

　　　　且佛、道、儒，各家传下的养生之法，也被各个古老的门派收入囊中，成了自己拳法中不可或缺的一部分。

　　　　武道乃“练养”结合之道，有中医、中药，佛、道、儒家的立体支撑，这才是国术密不外传的东西。

　　　　国术强于洋术实乃必然也。

　　　　洋术纵能杀敌一千，自损八百耳，最高境界——刽子手而已。

　　　　如江湖秘传之铁砂掌功，如误伤尚有药物治疗之术。能打还能治疗，可发还可收，如此才是一门完整的武功传承。

　　　　如电影中之黄飞鸿，一代宗师自开医馆，“武与医合”，其人对人体经络骨骼之了解，岂是“刽子手武夫”可比。

　　　　武道自古至今从未改变，改变的是今天练武的人。

　　　　我个人以为，学拳还是要找那些古老的门派，它在数百年的传承中，高手能人辈出，不断的丰富、完善本门、本派的武功。

　　　　那些拳法、药物、丸散膏丹、医术、经络之学不是一天沉淀能有所出的。

　　　　那是无数人在艰苦的征战中取得的实战经验，比如形意拳门在镖局传承的刀伤之药，补酒之方，那些都是密中之秘也。

　　　　非今rì三五个人。我们握手成立个门派那么简单。

　　　　鼍龙之术我不再多言，姿势正确、呼吸顺畅、不使用浊力，年深rì久诸君定有所得也。

　　　　鼍龙有分浪浮水之能，翻江倒海之力。

　　　　此拳为肘打。

　　　　练手之捉拿，胯之靠打及七星步。

　　　　此拳外和内顺，去心之浮火，消积聚饮食，助命门之火，灵通于背，活泼于腰。

　　　　满肾水。通全身经络。尽去拙力。

　　　　丹田气足，还jīng补脑，与水合为一气，已葵同源，肝主筋、肾主骨、筋骨转为强，易拙力为轻灵。

　　　　得鼍龙之秘术可小天下耳！

　　　　＇bookid=2560599；bookname=《八极拳霸九天》＇＇bookid=2646978；bookname=《话说形意拳门之真谛》＇



………【48　欺斗之勇　啄粟之巧】………

　　　　形意拳门有个说道，“把把不离鹰捉，步步不离鸡腿”，鸡形内藏“羽化神通”。

　　　　练这个形象不必cāo之过急，先养一窝小鸡看看，在人间龙是