给皮肤“吃药”的养生治病方法◇李志刚教授说: 药物通过穴位进入经络、脏腑发挥药理作用,能够对全身进行调节,从而起到防病、治病的作用。 贴敷的方法由来已久,历代医家都极其重视贴敷疗法。 穴位贴敷变胃肠吃药为皮肤“吃药”,不会损伤脾胃,不会增加脾胃负担,副作用很小,特别适合体质虚弱的老人、小孩。 穴位贴敷也是特别值得大家了解的一种防病、治病的方法。 给穴位“吃药”的治病方法 很多人都贴过膏药,什么活血止痛膏、筋骨贴、狗皮膏药呀,多的是,即使没用过,也应该听说过。市面上的膏药,大多是祛风湿、活血止痛的,贴的部位也多是病患部位,像关节疼痛的地方、跌打损伤的地方等,这跟穴位贴敷既相似,又有一定的区别。我所说的穴位贴敷,主要是把做好的药膏贴在或者敷在穴位上,对穴位进行刺激,比如三伏贴、脐疗。因为经络内属于脏腑,外络于肢节,能够运行气血,调节阴阳,濡养筋骨关节,所...
《瓦解》第一部分(1)在这九个村子里,甚至在这九个村子以外,奥贡喀沃都是很有名的。他的名声是靠他自己真本事得来的。当他还是一个十八岁的小伙子时,就击败了猫子阿玛林兹,给他自己的村子带来了荣誉。阿玛林兹是个了不起的摔跤手,有七年之久,从乌姆奥菲亚到思拜诺,猫子阿玛林兹从来没有被打败过。因为他的背脊从没有触过地,所以才被叫做猫子。正是这样一个人,在一场战斗中给奥贡喀沃打倒了。老人们异口同声说,自从他们这个小城镇的创立者同荒野中的妖魔一连战了七天七夜以来,这场战斗算是最猛烈的了。 鼓声咚咚,笛子呜呜,观众们都屏着气息。阿玛林兹是个机变百出的能手,奥贡喀沃也滑溜得像水里的鱼似的。他们的胳膊上、背脊上和大腿上的筋络浮现、肌肉暴凸,人们几乎听到它们绷紧得要开裂的声音。最后,奥贡喀沃击败了猫子。...
内容简介在古典诗词的美丽意境里,安意如以轻盈优雅的姿态横空出世。“人生若只如初见”虽好,然而我们多想让她优雅的身影再次出现,多想再次沉醉在她美丽的文字里。安意如终于没有辜负我们的期望,她再次沉浸在古典文化的梦境里。这次,她选择的是元杂剧——昆曲的前身;这次,她字斟句酌,如琢如磨,拈断缕缕心绪。 忙碌的现代人,有谁曾静静地坐在戏院里,领略昆曲软糯的声腔、曼妙的身段?《牡丹亭》、《西厢记》、《救风尘》,也许这些戏名很多人耳熟能详,但有谁细细领略过它们的浪漫与传奇?“晓来谁染霜林醉?总是离人泪”,“原来姹紫嫣红开遍,似这般都付与断井颓垣”,“袅晴丝吹来闲庭院,摇漾春如线”,元杂剧的魅力哪一点比唐诗、宋词逊色?古典美女安意如,带你畅读古典文化的美丽与哀愁。...
群山之中1潇水之东,群山连绵,山峰环立,石怪峰奇,云雾缭绕,莽莽山林深处,住着一猎户,姓李,名建澜,妻子叫刘月音,家有一儿子名叫李朝安,未到二十岁,已身材高大壮硕,粗犷有力,这孩子自小在山林长大,与野兽为伍,与人少有接触,所以性格暴躁,天不怕地不怕,做事从来不计后果。 一日,天还没亮,李建澜起了床,他怕吵醒熟睡的妻儿,蹑手蹑脚背着猎枪出了门,蹲在门口的阿黄看主人出了门,摇着尾巴跟在他身后,建澜在山里转了几个时辰都没有发现任何猎物,阿黄也觉得无趣,离开了李建澜,自己玩去了,天渐渐亮了起来,太阳也出来了,突然,林子里不远处传了一些细微的响声,李建澜轻手轻脚的朝有动静的那个方向走了过去,隔着树枝,隐隐约约看到不远处有两只野猪在嬉耍,他慢慢移动身体爬到不远处的一棵大树下,食指轻轻地搭在猎枪的板机上,摒住呼吸。...
核裁军:奥巴马主义美国大战略的信号赵楚 本年2月4日,美国新总统奥巴马发出主动信号,表示将重启美俄限制战略武器谈判,他表达的新一轮美俄核裁军目标为:美俄各自裁减现有核弹头的80%,将各自的核弹头拥有数量裁减到1000枚的水平。其实远在去年7月15号,奥巴马已经在演说中公开提到美国将“以身作则”承担对于《核不扩散条约》的国际义务。俄罗斯有关当局已经对奥巴马的核裁军谈判倡议做出积极回应。西方有评论人士认为,奥巴马政府的此一重大外交主动将具有深远影响,并对全球核军控形势带来值得关注的正面作用。笔者认为,此举不仅在全球核军控和反扩散领域具有意义,同时也是奥巴马主义的美国大战略的一个清晰信号,会对大国关系及整个国际格局带来相当的冲击。...
写在《天道酬勤》之前写在《天道酬勤》之前 在还没有写《红杏枝头》、《紫气东来》、《直挂云帆》这峡州三部曲之前,我把自己写的一些作品分为《阳光灿烂》、《悠然我思》、《舞文弄墨》、《灯下漫笔》和《家人、朋友及其他》在网站上发表,一年之后回头再看就感到效果不太好,有些不满意,就有了精华版的《信手拈来》,本想把作品浓缩一下,更有可读性,却有些顾此失彼,捉襟见肘了。想了想,就把2008年以后的所有作品单独提出来,组成了一部《西窗烛话》,倒是很有市场的,也认识了不少的朋友,可是还有些遗憾,犹豫了很久,直到发现了《天道酬勤》这个书名,才决定将除了回忆录《屐痕点点》以外的、2008年以前的所有作品全都塞到这部作品里来,就和大家见面了,不知反响如何,只是自己给予了极大的期待,还是有些不忍割舍吧。...
导言(1)分享正念的奇迹 长期的抑郁让人枯竭 抑郁令人痛苦。它是夜晚夺走你安眠的那条黑色恶狗,是让你始终无法入睡的那个诡谲念头。它是白日里只有你才能看得见的魔鬼,是那片只会笼罩在你头顶的阴云。 任何一个人都会不惜一切代价去避免那种痛苦。但是,讽刺的是不论我们做什么都收效甚微……至少无法一劳永逸地解决问题。因为一旦你患上抑郁症,它便很容易再次发作,哪怕在你康复好几个月之后,它仍会再次来袭。如果你遇上了抑郁症的复发,抑或你总是感到不快乐,那么你可能会对自己评价很低,认为自己是一个彻头彻尾的失败者。当你试图去探究更深刻的意义,试图理解自己的情绪为何如此糟糕时,这些想*不断在你脑中盘旋。如果你找不到一个满意的答案,那么你会感到更加空虚和绝望,最终渐渐相信自己得了什么毛病。...
一部奇异的旅行记——读《毕淑敏母子航海环球旅行记》 文/安然 这是一部奇异的旅行记,是著名女作家毕淑敏用自己辛辛苦苦写作所得的稿费,花了近四十万人民币,与其获三种硕士学位的已经参加工作3年的优秀的儿子芦淼一同乘“和平号”从日本横滨出发,越过太平洋、印度洋、阿拉伯海、加勒比海……历经114天的长途航海旅行,经过了数十个国家,并到了许多还未与我国建交的国家,比如危地马拉等等,他们还在危地马拉的军用机场乘坐小得无法让人想象的小飞机,以致毕淑敏因当心飞机失事,上机前向旅行团负责人要求把她们母子俩分开,不要坐同一架小飞机,这样万一其中一架飞机失事,母子中还能保存一个,否则,芦淼的父亲一个人也就很难活下去。这听起来实在是让人害怕,可是他们的意见最终还是没能被采纳,幸运的是,他们并没有出事,那架小得连驾驶仓都与客仓相连的军用小飞机,不负众望,还是把他们安全地运到了目的地……...